ເຄື່ອງດື່ມກ່ອນນອນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
ໃນປະຈຸບັນຫຼາຍຄົນເລີ່ມຫັນມາໃສ່ໃຈສຸຂະພາບ ແລະ ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກຂອງຕົນເອງດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ ການກີນຜັກ ໝາກໄມ້ຫຼືອາຫານຄລີນເພື່ອຄວບຄຸມອາຫານແຕ່ໃນບາງຄັ້ງ ນໍ້າໜັກກໍບໍໄດ້ຂື້ນຢູ່ກັບອາຫານພຽງຢ່າງດຽວ ແຕ່ຮູ້ຫຼືບໍເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດກີນກ່ອນນອນເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງໄດ້ມີດັ່ງນີ້:
ນໍ້າດື່ມບໍລິສຸດ: ເປັນນໍາທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ເພາະບໍ່ມີແຄລລໍຣີ ຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້
ນໍ້າໝາກນາວ: ເນື່ອງຈາກໝາກນາວຖືເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການດີທັອກໃນຮ່າງກາຍເພາະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຂັບຖ່າຍແລະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນບໍລິເວນໜ້າທ້ອງອີກດ້ວຍ.
ນໍ້າໝາກນັດ: ຊ່ວຍຫຼຸດການສະສົມຂອງໄຂມັນບໍລິເວນໜ້າທ້ອງ ຫາກດື່ມກ່ອນນອນ ຈະຢູ່ທ້ອງເຮັດໃຫ້ອີ່ມດົນເປັນອີກທາງເລືອກໜື່ງຂອງຄົນທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນໍ້າໜັກ.
ນໍ້າໝາກກ້ຽງ: ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມີນຊີຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານອານຸມູນອິດສະຫຼະແລະຊ່ວຍໃນເລື່ອງລະບົບຂັບຖ່າຍຂອງຮ່າງກາຍ ຫຼຸດການເກີດໄຂມັນສະສົມ
ນໍ້າຂີງ: ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຫຼດລົງ ແລະ ຊ່ວຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ
ນໍ້າໝາກເລັ່ນ: ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣໍແລະດັກຈັບໄຂມັນໄດ້ເປັນຢ່າງດີ.